وصفات كيك وحلويات بالصور: مشروب النوتيلا بالمارشميلو والكريمة - طريقة عمل مشروب النوتيلا بالمارشميلو والكريمة . تمتعي بتحضير مشروب عالمي شهي ولذيذ في فصل الشتاءء=.
تريد بالشعور بالمزيد من الدفء و الحرارة في فصل الشتاء . فإن كريمة الشيكولاته و البندق هي العلاج .و هذه المقالة سوف توضح لك وصفة لعمل شيكولاته نوتيلا الساخنة .
طريقة عمل مشروب النوتيلا المكونات:
المكونات
نوتيلا .
1 كوب ( 240 مل ) من الحليب .
أي نوع من المكونات التي تريد وضعها في الشيكولاتة الساخنة مثل المارشليموه التي تعطي نكهة مميزة و مفضلة لديك .
الخطوات :
جمع كل المكونات المذكورة في القائمة أعلاه ، فهذه المواد هي أساس عمل شيكولاتة النوتيلا الساخنة .
تجهيز وعاء مناسب للكميات الموجودة معك .صب حوالي 1/4 كوب الحليب في الوعاء الموجود معك ، ثم إضافة 2 ملاعق من النوتيلا إذا كنت تحب النوتيلا كثيراً يمكنك زيادة الكمية المُضافة .و إذا كنت لا ترغب في زيادة كمية الحلو ، يمكنك تقليل الكمية . ثم وضع الوعاء علي النار هادئة قليلأ .
تقليب النوتيلا و الحليب معاً للمزج الخليط جيداً .
صب ببطئ بقية الحليب الموجود معك ( 3/4 كوب ) في الوعاء ، و التقليب بلطف .
إيقاف تشغيل الحرارة ، صب الخليط في كوب أو وعاء .
عند الإنتهاء من ذلك ، يمكنك إضافة أي شئ للشيكولاتة مثل المارشميلو ، أو الكريمة أو القرفة ،، إلخ .
و الأن إستمتع بتناول شيكولاتة البندق الحلو .
نصائح :
طريقة عمل مشروب النوتيلا المكونات:
المكونات
نوتيلا .
1 كوب ( 240 مل ) من الحليب .
أي نوع من المكونات التي تريد وضعها في الشيكولاتة الساخنة مثل المارشليموه التي تعطي نكهة مميزة و مفضلة لديك .
الخطوات :
جمع كل المكونات المذكورة في القائمة أعلاه ، فهذه المواد هي أساس عمل شيكولاتة النوتيلا الساخنة .
تجهيز وعاء مناسب للكميات الموجودة معك .صب حوالي 1/4 كوب الحليب في الوعاء الموجود معك ، ثم إضافة 2 ملاعق من النوتيلا إذا كنت تحب النوتيلا كثيراً يمكنك زيادة الكمية المُضافة .و إذا كنت لا ترغب في زيادة كمية الحلو ، يمكنك تقليل الكمية . ثم وضع الوعاء علي النار هادئة قليلأ .
تقليب النوتيلا و الحليب معاً للمزج الخليط جيداً .
صب ببطئ بقية الحليب الموجود معك ( 3/4 كوب ) في الوعاء ، و التقليب بلطف .
إيقاف تشغيل الحرارة ، صب الخليط في كوب أو وعاء .
عند الإنتهاء من ذلك ، يمكنك إضافة أي شئ للشيكولاتة مثل المارشميلو ، أو الكريمة أو القرفة ،، إلخ .
و الأن إستمتع بتناول شيكولاتة البندق الحلو .
نصائح :
- يمكنك إضافة شيكولاتة النوتيلا الساخنة ، إلي وجبة الإفطار الخاصة بك و التمتع بها .
- يمكنك إضافة أي من المكونات الأخري المفضلة لديك مثل المارشيلموه أو القرفة أو الكريمة أو شراب الشيكولاتة .
تنبيه : كن حذر عند وضع الوعاء علي الموقد .
أمور سوف تحتاج إليها :
- الموقد .
- معلقة .
- كوب قياس .
- كوب .
القيمة الغذائية الموجودة في النوتيلا :
حظت النوتيلا بإنتشار واسع بين شريحة كبيرة من سكان العالم .
المكون الأساسي في النوتيلا هو الكاكاو و السكر .
نكهة البندق هي عنصر ثانوي في النوتيلا.
و بذلك فإن المكونات الأساسية التي توجد في النوتيلا هي الكاكاو و البندق و السكر و زيت النخيل و مسحوق مصل اللبن و الحليب المجفف منزوع الدسم و الفانيليا و الليسثنين .
في الولايات المتحدة يتم الترويج إلي نوتيلا كريمة البندق التي تحتوي علي بروتينات الصويا .
العناصر الغذائية في النوتيلا :
تحتوي النوتيلا علي كميات عالية من السعرات الحرارية و الدهون و البروتينات و التي لا تكون مناسب للأفراد الذين يعانوا من زيادة في الوزن . و مع ذلك يمكنهم تناول النوتيلا مرة أو مرتين في الشهر . شريطة أن يقلل كمية الدهون من خلال ممارسة التمارين الرياضية بالنسبة لبقية الاطفال النوتيلا شكولاتة رائعة .
التحقق من الفوائد الغذائية الموجودة في النوتيلا :
نسبة عالية من السعرات الحرارية : تحتوي النوتيلا علي نسبة عالية من السعرات الحرارية فإن 2 ملاعق من النوتيلا تمد الجسم ب 200 سعرة حرارية و هي نسبة مرتبفعة جداُ عندما مقارنتها بكمية السعرات الحرارية التي يجب أن تتناول في تحتل 10 % .
نسبة الدهون : تحتوي النوتيلا علي نسبة عالية من الدهون أيضاً كل 2 ملاعق صغيرة من النوتيلا تمد الجسم 11 ملجرام دهون . 11 مجرام من الدهون المشبعة و 3،5 ملجرام من الدهون الغير مشبعة لذلك فهي قد لا تناسب الأشخاص الذين يعانوا من إضطرابات و مشاكل في القلب .
المعادن : إلي جانب كونها تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية و الدهون فإن النوتيلا غنية بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم و الحديد فهي تمد الجسم بحوالي 40 % من الكميات التي يحتاجها و تحتوي أيضاً علي الفوسفات الذي يمد الجسم بالطاقة . لا تحتوي النوتيلا علي الألياف الغذائية . لا تحتوي النوتيلا علي الجلوتين أو الغلومات احادية الصوديوم و التي تعتبر ضارة للجسم .
المصدر: ثقف نفسك
المصدر: ثقف نفسك
المزيد من وصفات طبخ الحلويات:
طريقة عمل شكولاتة نوتيلا في المنزل
بودينغ الشوكولا
البراونيز الثلاثية الشوكولا
جاتوه الجزر المحشو بالجبنة القشدية
موس التوت
جاتوه البوظة
أرسلي طريقة عمل مشروب النوتيلا بالمارشميلو والكريمة
طريقة عمل شكولاتة نوتيلا في المنزل
بودينغ الشوكولا
البراونيز الثلاثية الشوكولا
جاتوه الجزر المحشو بالجبنة القشدية
موس التوت
جاتوه البوظة
أرسلي طريقة عمل مشروب النوتيلا بالمارشميلو والكريمة
لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق