سميد

سميد

 

مطبخ حلويات بالصور -  قاموس الطبخ

الوصف: سميد - معلومات عن السميد

السميد (بالإنجليزية: Semolina) هو إحدى منتوجات القمح النقية و الذي يستعمل في عمل العجين و كذلك في صنع الحلويات وبعض الأكلات.

المعلومات الغذائية
يحتوي كل كوب من السميد (167غ)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

السعرات الحرارية: 601
الدهون: 1.75
الدهون المشبعة: 0.25
الكاربوهيدرات: 121.63
الألياف: 6.5
البروتينات: 21.18 

وصفات يستخدم في تحضيرها السميد: 

حلاوة الجبن بجبنة الموزاريلا
طريقة عمل سميد بالقشطة...طبق حلويات لذيذ
حلوى البسبوسة بالقشطة
بسبوسة بالتمر
ملوكية بالقشطة
المعمول الفاخر 

 أرسلي معلومات عن السميد:

هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه المعلومات؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.